Q&A

側腹部とウエストはどう違うのですか?

お腹の脂肪についてですが、側腹部と、ウエストはどう違うのですか?
どちらも一ヵ所と考えていいのですか?

側腹部は前から取れるウエストで、ウエストは後ろから取れるウエストだと考えてください。
ですからウエストは腰に近い感じです。
それぞれ1ヵ所と考えて頂いて結構です。